Cek izin edar kosmetikmu sebelum beliLihat panduan
ArtikelMenu

Kamus bahan aktif

Niacinamide

Oleh Tim Redaksi CantikmuDiperbarui
Jawaban singkat

Niacinamide adalah salah satu bentuk vitamin B3 yang dipakai di skincare untuk membantu lapisan pelindung kulit dan membantu mengatur produksi minyak.

Kelompok
Bahan aktif, vitamin B3
Nama lain
Niacinamide, Nicotinamide
Waktu pakai
Pagi Malam
Sering dipilih untuk kulit
Berminyak

Fungsi Niacinamide menurut sumber

  • Niacinamide adalah salah satu bentuk vitamin B3. (Cleveland Clinic)
  • Membantu kerja lapisan pelindung (skin barrier) kulit dan menjaga hidrasi dengan mengurangi penguapan air dari lapisan luar kulit. (Cleveland Clinic, DermNet)
  • Dapat membantu mengatur jumlah minyak yang dihasilkan kulit; pada jerawat, niacinamide bekerja lewat efek antiradang dan penurunan sebum. (Cleveland Clinic, DermNet)
  • Dapat menenangkan iritasi akibat eksfolian kuat seperti retinol atau glycolic acid. (Cleveland Clinic)
  • Panel dermatolog kosmetik dalam studi konsensus Delphi merekomendasikan niacinamide untuk kemerahan dan noda gelap. (PubMed)

Cocok untuk: Kulit berminyak dan mudah berjerawat, kulit yang mudah kemerahan, noda gelap, serta kulit yang tidak tahan retinoid atau asam buah. (Cleveland Clinic, PubMed, DermNet)

Waktu pakai: Bisa dipakai sekali atau dua kali sehari setelah membersihkan wajah dengan lembut. (Cleveland Clinic)

Niacinamide adalah bentuk vitamin B3 yang sering muncul di serum, toner, dan pelembap. Bahan ini populer karena serbaguna: membantu lapisan pelindung kulit, membantu mengatur minyak, dan umumnya ramah untuk kulit yang mudah iritasi. Halaman ini merangkum hal yang benar-benar didukung sumber dermatologi, lengkap dengan tautan sumbernya di bagian bawah.

Apa fungsi niacinamide untuk kulit?

Menurut Cleveland Clinic, niacinamide dapat memperkuat fungsi lapisan lipid kulit. DermNet menjelaskan mekanismenya: niacinamide membantu mengurangi penguapan air dari lapisan luar kulit sehingga hidrasi kulit meningkat.

Untuk kulit berminyak, niacinamide dapat membantu mengatur jumlah minyak yang dihasilkan kelenjar, yang ikut membantu mencegah pori tersumbat. Pada jerawat, DermNet menyebut niacinamide bekerja lewat efek antiradang dan penurunan sebum. Sebuah studi konsensus Delphi yang melibatkan dermatolog kosmetik juga memasukkan niacinamide ke daftar bahan yang direkomendasikan untuk kemerahan dan noda gelap.

Satu kelebihan lain: niacinamide dapat menenangkan iritasi dari eksfolian kuat seperti retinol atau glycolic acid. Karena itu bahan ini sering dipasangkan dengan bahan aktif lain dalam satu rutinitas.

Cocok untuk siapa?

Niacinamide layak dipertimbangkan bila kulitmu berminyak dan mudah berjerawat, mudah kemerahan, punya noda gelap, atau lapisan pelindungnya sedang lemah. DermNet mencatat niacinamide umumnya ditoleransi baik dan sering bisa dipakai oleh orang yang tidak tahan retinoid atau asam buah. Jadi, bahan ini sering menjadi pilihan awal sebelum mencoba bahan aktif yang lebih keras.

Cara pakai niacinamide: pagi atau malam?

Niacinamide bisa dipakai pagi maupun malam. Cleveland Clinic menyebut niacinamide umumnya dapat dipakai sekali atau dua kali sehari setelah membersihkan wajah dengan lembut, sebagai bagian dari rutinitas biasa.

Dalam urutan skincare, Cleveland Clinic menyarankan produk dioles dari tekstur paling ringan ke paling kental. Jadi serum niacinamide dipakai setelah pembersih, lalu ditutup pelembap. Pagi hari, sunscreen tetap menjadi langkah terakhir. Kamu bisa menyusun urutan lengkapnya dengan pembuat urutan skincare.

Catatan keamanan

Niacinamide umumnya dianggap lembut dan aman untuk kulit, dan tinjauan di PubMed menyebutnya bahan yang ditoleransi baik serta aman yang sering dipakai di kosmetik. Catatan pentingnya justru soal jumlah produk: jangan memakai terlalu banyak produk skincare bersamaan dengan niacinamide.

Saat mencoba produk baru, AAD menyarankan uji tempel dua kali sehari selama 7 sampai 10 hari di area kecil seperti lengan bagian dalam. Sumber yang kami pakai belum membahas niacinamide saat hamil secara khusus, jadi tanyakan ke dokter bila kamu sedang hamil atau menyusui.

Bila muncul ruam, gatal yang menetap, atau jerawat meradang yang tidak kunjung membaik, periksakan ke dokter spesialis kulit. Kamu bisa mencari dokter lewat direktori PERDOSKI.

Kombinasi dengan bahan lain

Status diambil langsung dari matriks kecocokan Cantikmu, dan setiap barisnya punya sumber. Kombinasi yang tidak tercantum berarti kami belum punya data bersumber, bukan berarti aman atau berbahaya. Cek kombinasi lain di pengecek kecocokan bahan.

Keamanan menurut sumber

Iritasi
Umumnya lembut dan ditoleransi baik, asal kamu tidak menumpuk terlalu banyak produk skincare sekaligus. (Cleveland Clinic, PubMed)

Pertanyaan yang sering diajukan

Apa itu niacinamide?

Niacinamide adalah salah satu bentuk vitamin B3 yang dipakai di skincare untuk membantu lapisan pelindung kulit, membantu mengatur minyak, dan menenangkan kulit yang mudah iritasi.

Apa saja kegunaan niacinamide untuk wajah?

Sumber dermatologi menyebut niacinamide membantu fungsi lapisan pelindung kulit, membantu mengatur produksi minyak, dan direkomendasikan panel dermatolog untuk kemerahan serta noda gelap.

Niacinamide dipakai pagi atau malam?

Keduanya bisa. Niacinamide umumnya dipakai sekali atau dua kali sehari setelah membersihkan wajah. Pagi hari, tutup rutinitasmu dengan sunscreen.

Bolehkah niacinamide dipakai bersama retinol?

Boleh. Matriks kecocokan kami mencatat niacinamide dan retinol aman bersamaan, dan niacinamide dapat membantu menenangkan iritasi akibat retinol.

Bahan terkait

  • Retinol

    turunan vitamin A (retinoid)

    Retinol adalah bentuk vitamin A dalam keluarga retinoid yang umum ditambahkan ke kosmetik untuk membantu pergantian sel kulit, pori tersumbat, dan noda gelap.

  • Vitamin C

    antioksidan

    Vitamin C adalah antioksidan yang banyak dipakai dalam bentuk vitamin C serum untuk menambah perlindungan sunscreen dan membantu memudarkan noda gelap.

  • Ceramide

    lipid lapisan pelindung kulit

    Ceramide adalah lipid alami kulit yang berperan penting menyusun dan menjaga lapisan pelindung kulit supaya air tidak mudah menguap.

  • Hyaluronic Acid

    humektan

    Hyaluronic acid adalah molekul kunci kelembapan kulit yang mampu mengikat dan menahan air, sehingga banyak dipakai di serum dan pelembap.

  • AHA (Glycolic Acid dan Lactic Acid)

    eksfolian kimia (alpha hydroxy acid)

    AHA (alpha hydroxy acid) adalah kelompok asam eksfolian seperti glycolic acid dan lactic acid yang meluruhkan lapisan kulit teratas, termasuk di produk seperti body lotion AHA.

Panduan lengkap

Sumber

  1. Top 6 Benefits of Niacinamide Cleveland Clinic, diakses
  2. Nicotinamide DermNet, diakses
  3. Skincare ingredients recommended by cosmetic dermatologists: A Delphi consensus study (Alvarez dkk., J Am Acad Dermatol 2025) PubMed, diakses
  4. Niacinamide - mechanisms of action and its topical use in dermatology (Wohlrab & Kreft, Skin Pharmacol Physiol 2014) PubMed, diakses

Tim Redaksi Cantikmu

Tim redaksi

Draf disusun dengan bantuan AI, lalu setiap klaim dicocokkan ke sumber yang ditautkan, sesuai Pedoman Redaksi. Diperbarui .

Alat gratis

Cek Niacinamide dengan bahan lain

Masukkan bahan di rutinitasmu untuk melihat statusnya dari matriks bersumber.

Cek kecocokan bahan