Glycolic Acid Boleh Dicampur dengan Niacinamide?

Glycolic acid adalah AHA yang paling dikenal, sedangkan niacinamide adalah vitamin B3 yang serbaguna. Banyak orang bertanya apakah glycolic acid boleh dicampur dengan niacinamide. Menurut sumber yang kami pakai, boleh.

Kenapa glycolic acid dan niacinamide boleh digabung?

Cleveland Clinic menyebut niacinamide sering terbantu bila dipasangkan dengan produk skincare lain, dan glycolic acid termasuk dalam daftar pasangan yang mereka sebutkan. Sumber yang sama menjelaskan niacinamide dapat menenangkan iritasi akibat eksfolian kuat seperti glycolic acid. Karena itu matriks Cantikmu mencatat pasangan ini sebagai "aman bersamaan".

Di matriks, glycolic acid dicatat sebagai bagian dari kelompok AHA, jadi status ini berlaku untuk glycolic acid yang sudah bersumber.

Apa fungsi masing-masing?

• Glycolic acid berasal dari tebu dan termasuk AHA, menurut Cleveland Clinic. Produk ber-AHA meluruhkan lapisan kulit teratas (FDA), dan glycolic acid direkomendasikan panel dermatolog untuk jerawat dan noda gelap. Detailnya di halaman AHA.
• Niacinamide membantu lapisan pelindung kulit, membantu mengatur minyak, dan umumnya lembut. Detailnya di halaman niacinamide.

Cara memakai glycolic acid dan niacinamide

Glycolic acid sebaiknya dipakai malam hari. Dermatolog Cleveland Clinic menyarankan mulai 1 sampai 2 kali seminggu, lalu naikkan bertahap sampai setiap malam bila kulit toleran.

Contoh urutan malam di hari kamu memakai glycolic acid:

1. Pembersih
2. Glycolic acid
3. Serum niacinamide
4. Pelembap

Kalau kulitmu mudah iritasi, kamu juga bisa memindahkan niacinamide ke pagi hari, sebelum pelembap dan sunscreen. Niacinamide bisa dipakai sekali atau dua kali sehari.

Hal yang perlu dijaga

• Sunscreen wajib. Glycolic acid membuat kulit lebih peka matahari. FDA menyarankan perlindungan matahari untuk pemakai AHA, dan Peraturan BPOM 25/2025 meminta tabir surya dipakai selama pemakaian sampai seminggu sesudahnya.
• Jangan berlebihan. Cleveland Clinic mengingatkan pemakaian glycolic acid berlebihan bisa memicu iritasi, kulit kering, dan kulit makin sensitif.
• Jangan tumpuk eksfolian lain. Saat baru mulai, glycolic acid sebaiknya tidak dipakai bersama salicylic acid, retinol, atau serum vitamin C di malam yang sama.
• Kulit sensitif, kering, rosacea, atau eksim perlu ekstra hati-hati dengan glycolic acid.

Lakukan uji tempel dan cek kombinasi lain di pengecek kecocokan bahan.

Sumber lain yang dirujuk di halaman ini

Sumber untuk status kecocokan di atas tercantum di bagian Sumber. Penjelasan tambahan di halaman ini merujuk ke:

• Cleveland Clinic: How Should You Use Glycolic Acid?
• U.S. Food and Drug Administration (FDA): Alpha Hydroxy Acids
• PubMed: Skincare ingredients recommended by cosmetic dermatologists: A Delphi consensus study (Alvarez dkk., J Am Acad Dermatol 2025)
• Badan Pengawas Obat dan Makanan RI (salinan peraturan.go.id): Peraturan BPOM Nomor 25 Tahun 2025 tentang Persyaratan Teknis Bahan Kosmetik