Ceramide

Ceramide adalah lipid (lemak) yang secara alami ada di lapisan terluar kulit. Kamu akan sering menemukannya di pelembap untuk kulit kering atau kulit yang lapisan pelindungnya sedang bermasalah. Halaman ini menjelaskan apa yang dilakukan ceramide dan cara memakainya.

Apa fungsi ceramide?

Tinjauan di PubMed menyebut ceramide berperan penting dalam menyusun dan menjaga fungsi lapisan pelindung kulit terhadap penguapan air. Lapisan pelindung ini sering disebut skin barrier. Bila fungsinya terganggu, air lebih mudah keluar dari kulit.

Cleveland Clinic menjelaskan bahwa produk skincare dengan tambahan ceramide dapat memulihkan kadar lipid ini ke tingkat optimal. Itu sebabnya ceramide banyak dipakai di pelembap.

Cocok untuk siapa?

Menurut Cleveland Clinic, penuaan dan kondisi kulit tertentu seperti eksim berkaitan dengan turunnya kadar ceramide, yang bisa membuat kulit kurang terhidrasi atau gatal. Tinjauan di PubMed juga mencatat sebagian besar gangguan kulit dengan fungsi lapisan pelindung yang menurun menunjukkan penurunan kadar ceramide total. Jadi pelembap ber-ceramide layak dipertimbangkan untuk kulit kering, kulit menua, atau kulit yang lapisan pelindungnya lemah.

Eksim sendiri adalah kondisi yang perlu ditangani dokter. Pelembap membantu merawat kulit, tetapi tidak menggantikan pemeriksaan bila kulit meradang, bersisik tebal, atau gatal hebat.

Cara pakai pelembap ceramide

Cleveland Clinic menyebut pelembap sebagai langkah ketiga rutinitas, dipakai dua kali sehari: pagi dan malam. Untuk hasil penyerapan yang baik, Cleveland Clinic menyarankan mengoleskan pelembap dalam tiga menit setelah mandi atau mencuci muka, saat kulit masih lembap. Pagi hari, lanjutkan dengan sunscreen.

Ceramide juga cocok dipasangkan dengan humektan. Cleveland Clinic menyebut hyaluronic acid dan gliserin sebagai bahan yang bekerja baik bersama ceramide.

Perbedaan ceramide dan niacinamide

Keduanya sama-sama dibahas untuk lapisan pelindung kulit, tetapi jenisnya berbeda. Ceramide adalah lipid penyusun lapisan pelindung itu sendiri. Niacinamide adalah bentuk vitamin B3 yang membantu fungsi lapisan pelindung dan mengatur minyak. Keduanya aman dipakai bersamaan; detailnya ada di halaman ceramide dan niacinamide.

Catatan keamanan

Sumber yang kami pakai tidak membahas efek samping ceramide secara khusus. Seperti produk baru lainnya, lakukan uji tempel dua kali sehari selama 7 sampai 10 hari di area kecil sebelum memakai ke seluruh wajah. Bila kulit terus kering, gatal, atau meradang walau sudah memakai pelembap, periksakan ke dokter spesialis kulit lewat direktori PERDOSKI.