Retinol dan Vitamin C: Boleh Dipakai Bersamaan?

Retinol dan vitamin C adalah dua bahan aktif yang sering masuk satu rutinitas. Pertanyaannya, apakah keduanya boleh dipakai bersamaan? Jawaban singkatnya: pakai di waktu berbeda, vitamin C pagi dan retinol malam.

Kenapa retinol dan vitamin C dipakai di waktu berbeda?

Penting untuk jujur soal alasannya. Sumber yang kami pakai tidak menyebut adanya reaksi kimia berbahaya antara keduanya. Status "pakai di waktu berbeda" di matriks Cantikmu muncul karena sumber dermatologi menempatkan keduanya di waktu yang berbeda:

Vitamin C di pagi hari. Dermatolog yang dikutip Cleveland Clinic menyarankan vitamin C dipakai pagi hari karena perannya sebagai cadangan perlindungan sunscreen. AAD menulis hal yang sama: oleskan setelah mencuci muka di pagi hari, sebelum sunscreen.
Retinol di malam hari. Cleveland Clinic menyarankan retinol dan retinoid dipakai malam hari menggantikan serum, dan dermatolog di AAD menyarankan retinoid dioles sebelum tidur.

Selain itu, memakai banyak bahan aktif sekaligus meningkatkan risiko iritasi. AAD mengingatkan bahwa terlalu banyak produk, terutama lebih dari satu produk antipenuaan, dapat mengiritasi kulit.

Contoh rutinitas pagi dan malam

Pagi

Pembersih
Serum vitamin C
Pelembap
Sunscreen

Malam

Pembersih
Retinol
Pelembap

Pola ini juga membuat kedua bahan saling mendukung. Retinoid membuat kulit lebih peka matahari, sedangkan vitamin C yang dipadukan dengan sunscreen memberi perlindungan lebih baik dari matahari, menurut studi yang dikutip Cleveland Clinic.

Hal yang perlu dijaga

Sunscreen setiap pagi. DermNet menyarankan sunscreen dan pelembap di siang hari bagi pemakai retinoid.
Kadar vitamin C. Kulit sensitif sebaiknya mulai dari kadar L-ascorbic acid rendah; kadar di atas 20% berisiko mengiritasi.
Iritasi retinol. Dermatolog di AAD menyarankan retinol berformula paling ringan, dipakai selang satu malam di awal lalu dinaikkan pelan-pelan. Bila terasa terlalu mengeringkan, oleskan pelembap segera setelah cuci muka, lalu retinol 20 sampai 30 menit kemudian.
Hamil? Sumber dermatologi menyarankan menghindari retinoid oles saat hamil atau merencanakan kehamilan.

Baca detail masing-masing bahan di halaman retinol dan vitamin C, atau susun rutinitasmu dengan pembuat urutan skincare. Lakukan uji tempel sebelum memakai produk baru.

Sumber lain yang dirujuk di halaman ini

Sumber untuk status kecocokan di atas tercantum di bagian Sumber. Penjelasan tambahan di halaman ini merujuk ke:

Kenali kedua bahannya

Retinol

turunan vitamin A (retinoid)

Retinol adalah bentuk vitamin A dalam keluarga retinoid yang umum ditambahkan ke kosmetik untuk membantu pergantian sel kulit, pori tersumbat, dan noda gelap.

Vitamin C

antioksidan

Vitamin C adalah antioksidan yang banyak dipakai dalam bentuk vitamin C serum untuk menambah perlindungan sunscreen dan membantu memudarkan noda gelap.

Pertanyaan yang sering diajukan

Bolehkah retinol dan vitamin C dipakai bersamaan?

Pakai di waktu berbeda: vitamin C pagi hari sebelum sunscreen, retinol malam hari. Ini mengikuti saran sumber dermatologi, bukan karena reaksi kimia.

Kenapa vitamin C dipakai pagi?

Dermatolog yang dikutip Cleveland Clinic menyarankan vitamin C pagi hari karena perannya sebagai cadangan perlindungan sunscreen.

Apakah retinol dan vitamin C bereaksi satu sama lain?

Sumber yang kami pakai tidak menyebut reaksi kimia berbahaya. Pembagian waktu dilakukan karena vitamin C cocok pagi hari dan retinoid malam hari.

Retinol dan Vitamin C: Pagi dan Malam yang Berbeda